Učenici trećeg  razreda Srednjoškolskog centra Srebrenica – medicinske skole, danas su u okviru projekta “Ja građanin”, podjelili letke na temu buđenja svijesti građana o razvoju lične razilijentnosti i razilijentnosti lokalne zajednice.

Za pojam  rezilijentnost ne postoji tačan prevod u našem jeziku, ali bi najtačniji prevod mogao da bude otpornost ili žilavost. Biti rezilijentan znači da su osobe sposobne da se oporave, odnosno da lakše i bez većih posljedica prevaziđu životne muke, nevolje, probleme, stresne i ugrožavajuće događaje. Biti rezilijentan ne znači da osoba ne reaguje na  stresove i da ne doživljava negativne emocije, već da na adekvatan način može da se nosi sa njima. Dakle rezilijentnost jeste sposobnost osobe da adekvatno odgovori na stres.

“Rezilijentnost predstavlja povratak u prvobitno stanje. Rezlijentnost se može objasniti kroz jedan jednostavan primjer,  između drveta i trave. Drvo predstavlja otpornost, čvrstinu, kada ga guramo ne možemo ga odgurnuti, ali kada naiđe jača oluja, drvo pada, ne vraća se u svoje prvobitno stanje. Dok imamo travu koju kada zgazimo ona se spusti ali se vraća u svoje prvobitno stanje i ona je rezilijentna. A mi smo naučeni da budemo čvrsti, i nismo naučeni da budemo rezilijentni. Ali mi treba da budemo rezilijentni, i tako bismo izbjegli sve štetne efekte, kao na primjer smanjili bi broj suicida, ljudi koji su zavisni od alkohola i droge, pa čak  ljudi koji su depresivni i anksionzni. Na taj način bi jačali kako rezilijentnost pojedinca tako i rezilijentnost jedne zajednice.”- pojasnila je učenica medicinske škole, Anja Petrović.

Izloženost osobe stresu, traumatskim iskustvima ima potencijal da razvije trajne posljedice na psihofizičnko zdravlje. Posebno su opasne ako se dogode tokom djetinjstva ili adolescencije. Živimo u stresnom vremenu, i većina ljudi svakodnevno proživljava stresne i traumatične trenutke.

Zbog toga je važno znati da postoje mnoge antistres terapije, ali i to da se rezilijentnost trenira i uči( nije ograničena genetskim/ rodjenjem).

Posebno je bitno  podstaći institucije, nevladini sektor, lokalnu zajednicu i mlade da se više bave problemom rezilijentnosti. “Cilj ove aktivnosti jeste da podignemo svijest o značaju rezilijentnosti, da jačamo kako zajednicu tako i samog  pojednica”- dodala je Petrovićeva.

U ovom projektu imamo potpunu podršku profesora,  centra za mentalno zdravlje u Srebrenici, i svestenika Srpske Pravoslavne crkve, za sada imamo YouTube kanal ali i stranicu na drustvenim mrežama pod nazivom Rezilijentni –  naglasila je ona.

Zorana Štrbac